Utbildning

Workshops

2012 förlorade Mirjam Bergström sin syn. Plötsligt blev allt svart.
2012 förlorade Mirjam Bergström sin syn. Plötsligt blev allt svart.
Mirjam har en otrolig livsresa. Alltsedan hon blivit fri från depression har hon velat hjälpa andra bygga upp sin självbild och tro på framtiden.
Mirjam har en otrolig livsresa. Alltsedan hon blivit fri från depression har hon velat hjälpa andra bygga upp sin självbild och tro på framtiden.
Idag driver Mirjam och Jonas tillsammans företaget WholeLife med målet att ge andra människor redskap att bygga upp hälsa på alla livets områden.
Idag driver Mirjam och Jonas tillsammans företaget WholeLife med målet att ge andra människor redskap att bygga upp hälsa på alla livets områden.
För att få en god hälsa behöver du börja med grunden - din självbild och självkänsla.
För att få en god hälsa behöver du börja med grunden - din självbild och självkänsla.
Ett liv i tacksamhet är ett hälsosamt liv.
Ett liv i tacksamhet är ett hälsosamt liv.
De mål du sätter upp ger dig en mening och riktning i livet.
De mål du sätter upp ger dig en mening och riktning i livet.

Workshops

Vi erbjuder workshops utifrån 7 olika teman:

• Självbild – Vad du säger och tänker om dig själv kommer att styra ditt liv.

• Drömmar och mål – Vad längtar du efter? Hur når jag mina mål?

• Självreflektion – Vad fyller jag mitt liv med? Bygger det här upp mitt liv?

• Relationer – Vilka har jag runt omkring mig? Att bygga goda relationer.

• Motion – Effekter av träning. Mål med träning och motion.

• Kost – Vad är bra mat? Kost för att leva, inte bara överleva. 

• Återhämtning och sömn – Varför behöver jag vila? Hur kan jag få bättre sömn?

vill du boka workshop?

Skriv till oss så hör vi av oss inom kort!
Utefter era önskemål skräddarsyr vi ett passande upplägg.

Skicka förfrågan